煩惱選擇無住

沒有一個人可以障礙我們，

完全是自己的煩惱障礙自己；即便我們現在有障礙，

是外境的刺激產生感受跟想法，但是我們有選擇權，

我們可以選擇「不住」，我們可以不要去選擇「住在感受的那個想法。」

別人給我們一個惡逆的因緣刺激我，

產生一個很不好的感受，很不好、很邪惡的想法，

這一部分我們不能控制，這個地方做不了主，

但是你可以選擇「無住」，這個想法你不要管它，讓它過去就好；

你要是「住」於感受、「住」於想像，那就糟糕了！

「一切業障海，皆由妄想生」，是因為我們有所住。

這當中就指出了我們整個的罪魁禍首，

完全是自己的「妄想煩惱」耽誤了自己。